女主人風尚沙龍

寶寶剛生下來時會獲得媽咪滴滴珍貴的母乳，但于現實狀況下，不是全部的媽咪都可以順利的哺餵母乳，這個時候網上推薦的優良配方奶以及成長奶粉便是寶寶的另一種選擇了，不過在眾多品牌之中究竟要怎麼樣選擇這幾個配方奶及成長奶粉呢？推薦你趕快跟著我們一起看下去吧～

一歲以上的寶寶所飲用的奶粉稱成長奶粉，醣類、次亞麻油酸跟脂肪的類別比一般奶粉來的多樣，寶寶的成長期不僅要補充熱量之外，也必須看重營養均衡，推薦爸媽能選用少量多餐的方法，幫助寶寶取得更多營養素。

現今的父母都很忙碌，沒辦法給寶寶食用母乳，這個時候可以選擇配方奶來搭配著食用，補充短缺的營養素，推薦家長在添購時，除了看看網上網友推薦的著名品牌之外，不妨先評估哪些營養素是寶寶時常不足的，針對缺乏的營養素，便可尋找出最適合寶寶的了。

✽蛋白質

蛋白質可以組織、修補以及調節生理的各項機能，除此之外，還是細胞的主要成分之一，是寶寶肌肉生長和骨骼成長所要的首要成分，身體非常重要的白血球及抗體都務必要仰賴蛋白質來維持正常運作。

✽脂肪酸

成長配方奶粉之中的脂肪酸可提供寶寶成長所需的熱量及輔助脂溶性維生素的吸取，脂肪酸又包括身體無法自行產生的DHA，推薦能從配方奶粉之中取得DHA。

✽醣類

醣類能夠提供寶寶熱量的需求、帶動腸胃蠕動與消化功用。

✽維生素

維生素為身體必要的營養素，人體無法自行結合，務必要透過食用食物來獲得。

✽礦物質

礦物質包括鐵、碘以及鈉等等，這當中鈣質是身體骨骼成長不可或缺的成分，若體内鈣質欠缺，不光會造成寶寶骨骼發育不好，鐵質欠缺可能會影響智力發育。專家推薦從食物當中獲得鈣質以及鐵質是比較適合的。

（1）成長奶粉成分是否與母乳差不多：我們都曉得母乳為寶寶最合適的營養來源，不過對忙碌的父母們來說，使用配方奶取代母乳為無法避免的，所以我們選擇成長奶粉時，務必要注意奶粉的成分是不是貼近母乳。

（2）買知名大品牌：配方奶的品牌跟其它產業不一樣，奶粉業的進入標準較為高，要具有雄厚的資產和發明能力，才可研發出合適寶寶的奶粉，於是較為不推薦選購小品牌抑或是來路不明的品牌。

（3）推薦選購有認可的配方奶：經由認證可證明配方奶的安全性。

✽使用煮滾之後的水

推薦先將水加熱到100度，清除開水之中的細菌，且把水放置到70至80度之後，再執行沖泡。泡奶粉時，水溫過於高的話也許會影響配方奶當中的營養成分，可是太過低的話又難以達到殺菌的功效。依據世衛組織的解說，配方奶事實上不是百分之百沒有細菌，所以大部分的小兒科醫師皆會推薦家長使用70度以上的沸水來泡，也推薦爸爸媽媽若家裡有安裝濾水器，可以運用過濾的水且煮沸。

✽在倒入奶粉前，先倒入70˚C的開水

沖泡奶粉的時候必須根據罐身上所推薦的水量和奶粉量來沖泡，太過於淡抑或是過於濃都不好，此時應該會有父母提出下列疑惑

問題：在倒入奶粉前，先倒入70˚C的開水，那樣一來沖泡的牛奶便會比原本的水量還多了？

答案：不要憂心！寶寶喝奶時的奶量是依照水量來推算的，爸爸媽媽不要煩惱寶寶會太過於飽。

✽推薦使用左右輕搖替代上下搖晃

爸爸媽媽不要上下搖晃奶瓶，此動作會讓配方奶生產氣泡，倘若寶寶飲用了，將出現脹氣與肚子痛等的狀況。倘若煩惱有奶塊，推薦家長使用左右輕搖的方法，搖動的幅度能微微大力一點，但動作銘記一定要緩慢。

看完上述所推薦的寶寶成長奶粉挑選方法以後，各位是否都更曉得要怎樣選擇成長奶粉了呢？希望家長都能夠藉由我們推薦的資訊，給寶寶好的育兒方式。

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