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正確地選擇床墊可以大幅增加大家的睡眠品質。優良的床墊供應大家身體充裕的支撐功用，使大家睡眠時可以更放輕鬆，那麼一來日常身體酸痛的情況就可有效地減少。市場上具有許多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，如果微微尋找便可察覺，床墊根據構造分為高回彈式、串聯式、記彈式及連結式等。時常被推薦的床墊類型很多，但萬萬不能只是依照網友推薦就選擇一樣的床墊，由於每個人對床墊的喜好都會不相同，必須自身尋找床墊的常識，而且按照自己的需要選擇合適的床墊。
五種不同類型的床墊尺寸
其實床墊大小的推算方法非常簡易，以台灣為例，床墊尺寸的基準單位是尺，1尺等同30.3cm，而大部分的PTT鄉民會為了要方便計算便自行減少0.3cm，其實不太推薦大家這樣做，倘若少了這0.3cm便十分有可能會買到大小不適合的床墊，因而推薦大家於丈量大小時還是要準確一點比較好，而以下也將說明幾項台灣常看到的床墊大小給大家做參考。
◇標準單人床尺寸：（寬）3x（長）6.2尺
◇加大單人床尺寸：（寬）3.5x（長）6.2尺
◇標準雙人床尺寸：（寬）5x（長）6.2尺
◇加大雙人床尺寸：（寬）6x（長）6.2尺
◇特大雙人床尺寸：（寬）6x（長）7尺
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